Fisiologicamente
é sabido que existem três fontes de energia, em relação à atividade física, ou
seja, podemos classificar de origem do metabolismo anaeróbio (alático ou lático),
e/ou do metabolismo aeróbio.
Sendo
classificado como exercícios anaeróbios alático, qualquer exercício de curtíssima
duração e de alta intensidade sendo a fonte de energia provinda do sistema
ATP-CP. O metabolismo anaeróbio lático, tem como características atividades
curtas, embora consiga sustentar a atividade por um pouco mais de tempo em
relação à primeira via metabólica (ATP-CP) e também se trata de uma atividade
de intensidade alta e tem como substrato a glicose, sendo classificada como via
glicolítica, já a última via metabólica denominada aeróbia é caracterizada por
atividades de longa duração e de intensidade baixa a moderada e o seu substrato
energético é provindo dos carboidratos e gorduras.
É
importante explicar que nenhuma atividade tem uma via metabólica exclusiva, ou
seja, o que acontece é um metabolismo predominar em relação ao outro, via metabólica
predominante é aquela fonte de energia considerada principal da atividade, onde
durante maior parte do tempo da atividade física ela predomina em relação às
demais vias, e na mesma atividade surge à via metabólica “secundária”, que
durante algum momento ela se passa presente, e por muitas vezes numa competição
ela tem participações em momentos importantes, levando o título de via metabólica
determinante, uma vez, que trata de ações, onde sua falta poderá prejudicar
numa queda de rendimento, e ao contrário levará ao sucesso esportivo.
Numa
modalidade esportiva coletiva, muitas vezes se confundem em determinar qual via
metabólica é predominante e qual a determinante, pelo simples motivo, que pode
ser explicado pela evolução da preparação física nas modalidades esportivas que
de certa maneira aumentou a intensidade das competições, como por exemplo, se
comparar um jogo de futsal atual com o antigo “futebol de salão”, é visível a
diferença em relação ao desempenho físico dos atletas. Atualmente os atletas
apresentam um desgaste físico maior, por esse motivo é comum ver alguns
treinadores classificarem essa modalidade, como sendo predominantemente da via metabólica
anaeróbia, especificamente anaeróbia lática, uma vez que essa via está
relacionada de maneira direta com a qualidade física resistência de velocidade
e os índices de lactado nessa via são altos.
Mas
como explicar tal mudança?
Pois
a mesma modalidade era classificada de fonte predominante aeróbia, será que
realmente alterou?
Pois
bem, como foi comentado anteriormente, houve sim evolução na preparação física
no futsal, porém não podemos esquecer que também ocorreram mudanças nas regras
e padrões táticos da modalidade, ou seja, se não analisarmos criteriosamente, o
que mudou na modalidade e esquecermos os conceitos de classificação
fisiológicos para explicação de fontes energéticas, cometeremos erros em
determinar, por exemplo, que o futsal é predominantemente “anaeróbio”. Tal fato
se explica, pelo seguinte exemplo:
Atualmente
no futsal são permitidos números ilimitados de substituições, também é muito
comum os treinadores utilizar padrões de marcação individual, o que deixou a
modalidade mais dinâmica e intensa, e diante dessa situação é comum a equipe
jogar revezando a cada cinco minutos os quatros jogadores de linha, ou seja, os
espectadores que assistem a jogos dessa modalidade podem afirmar com toda razão
que o futsal é de fonte predominante anaeróbia, porém equivocadamente, pois se
trata ainda de um esporte predominantemente de via aeróbia e o que determinará
o bom ou mau desempenho desse esporte está relacionado com ações da via de
origem anaeróbia, ou seja, a fonte energética predominante no futsal é de
origem aeróbia e a fonte determinante é de origem anaeróbia.
Para
concluir, não podemos deixar de citar que tanto o futebol como o futsal, são classificado
como atividades intermitentes, o que significa dizer a “grosso modo”, intensidade
variada durante uma partida, e em sua preparação física tanto um como outro se apropria
de treinos físicos intermitentes que colabora de maneira direta para o aumento
tanto da capacidade anaeróbia verificada pelo aumento no limiar anaeróbio, como
também da capacidade aeróbia sendo medido pelo aumento do seu Vo2max, o que
leva a dizer que os atletas costumados a suportar intensidades cada vez mais
altas, aumentam também a capacidade do seu organismo responder melhor as novas exigências
de maneira a não prejudicar o seu desempenho.
Referências:
Rev Bras Futebol 2011
Jul-Dez; 04(2): 09-17
Movimento & Percepção,
Espírito Santo do Pinhal, SP, v.8, n.11, jul/dez 2007 –ISSN 1679-8678
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